“Corri con noi” il programma di allenamento per il settore giovanile al via dal 16 settembre

Mettiamo al centro lo sport come formazione della persona, i suoi valori educativi ed inclusivi, come strumento di prevenzione al disagio sociale e psicofisico con particolare attenzione ai più giovani promuovendo e diffondendo la cultura sportiva.

L’atletica leggera sviluppa attraverso un insieme di movimenti istintivi l’abilità motoria , migliora la percezione del proprio corpo, la coordinazione, incanala l’energia in eccesso ed allenandosi all’aperto si rafforzano anche le difese immunitarie. Con l’allenamento si educa a saper aspettare il risultato del proprio lavoro, a mettersi alla prova e a confrontarsi con gli altri. Ricordando sempre che il bambino e l’adolescente stanno affrontando una serie di cambiamenti psicofisici che vanno considerati nella costruzione del percorso di allenamento dove l esercizio è mirato alla crescita e alle formazione della personalità dell’individuo.

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